Рестарт 2.0 : Книга-практикум. Ваш план перезагрузки
Хакамада Ирина
Библиографическое описание
- Издательство
- Альпина Паблишер
- Год издания
- 2022
- Объём
- 238 с.
- ISBN
- 978-5-9614-7433-6
- Шифр
- BF637.S4 - K43
- Авторский знак (Кеттер)
- K43
- Авторский знак (Хавкина)
- Х 16
- Индекс ББК
- 88.3
- Индекс LCC
- BF637.S4
- Дисциплина
- Общая психология (рус.яз.)
Ключевые слова
Тематические рубрики
- Психология - Общая психология
- Self-actualization (Psychology)
- Self-management (Psychology)
Аннотация
Ирина Хакамада для многих стала примером эффективности и осознанного отношения к жизни. В своих книгах она щедро делится знаниями и навыками, которые обрела в процессе политической, общественной и просветительской деятельности. «Рестарт 2.0» — не обычная книга, это практикум, в котором Ирина предлагает прокачать эмоциональный интеллект, лидерские качества, интуицию, навыки работы в команде, умение общаться и выступать на публике. Курс рассчитан почти на 16 недель, на протяжении которых один из лучших бизнес-тренеров России, публицист и общественный деятель станет для вас наставником и поможет совершить полную перезагрузку. Каждый день вы будете выполнять задания — работать с чувствами и осознанностью, наблюдать за собой и окружающими, используя методы и лайфхаки, выработанные автором в процессе долгого пути саморазвития. В этом практикуме нет готовых ответов или моделей поведения — Ирина Хакамада дает лишь инструменты, которые помогут разработать собственный план развития личности, расширить восприятие мира, продумать свой образ и понять, куда двигаться дальше.