Книга
Ерік-жігер. Өз өміріңді бақылай біл
Баумайстер Рой, Тирни Джон
Public Library · 2 экз.Индекс: BF632 - .B38
Библиографическое описание
- Издательство
- Мазмұндама
- Год издания
- 2021
- Объём
- 304 с.
- ISBN
- 978-601-7630-45-4
- Шифр
- BF632 - .B38
- Авторский знак (Кеттер)
- .B38
- Авторский знак (Хавкина)
- Б 28
- Индекс ББК
- 88.3
- Индекс LCC
- BF632
- Дисциплина
- Общая психология (каз.яз.)
Ключевые слова
Тематические рубрики
- Психология - Общая психология
- Will
- Self-control
Аннотация
Бақытты болғың келсе – ерік-жігеріңді шыңда. Өз бағамызды білеміз бе? Өз-өзімізге қаншалықты сенім арта аламыз? Ағайын-туыспен қарым-қатынасымыз қалай? Кітап авторларының пікірі бойынша, осының бәрі ерік-жігерге байланысты. Бұл саған жат деп ойлайсың ба? Ерік-жігер мен өзіндік тәртіп өзіңе тән қабілеттер қатарында бар ма? Тирни мен Баумайстер өзін-өзі тәрбиелеудің қарапайым тәсілін ұсынады, ол шектен тыс күш жұмсауды қажет етпейді. Керісінше, авторлар ерік-жігер мен өзін-өзі бақылауды бірте-бірте өз өміріңнің күнделікті бір бөлігіне айналдырудың, яғни өзіңді «ақылға бағындырудың» көптеген тәсілдерін баяндайды.