Книга
Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
Лихи Роберт
Public Library · 1 экз.Индекс: BF575.A6 - L54
Библиографическое описание
- Издательство
- Питер
- Год издания
- 2022
- Объём
- 368 с.
- ISBN
- 978-5-4461-0637-0
- Шифр
- BF575.A6 - L54
- Авторский знак (Кеттер)
- L54
- Авторский знак (Хавкина)
- Л 65
- Индекс ББК
- 88.3
- Индекс LCC
- BF575.A6
- Дисциплина
- Общая психология (рус.яз.)
Ключевые слова
Тематические рубрики
- Психология - Общая психология
- Anxiety
- Anxiety disorders
- Phobias
Аннотация
Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.