Книга
Биохакинг твоего тела: Старение-сценарий, который можно переписать
Тен Валихан
Public Library · 1 экз.Индекс: RA776.75 - .T46
Библиографическое описание
- Издательство
- Альпина ПРО
- Год издания
- 2021
- Объём
- 175 с.
- ISBN
- 978-5-907470-36-1
- Шифр
- RA776.75 - .T46
- Авторский знак (Кеттер)
- .T46
- Авторский знак (Хавкина)
- Т 33
- Индекс ББК
- 28.707.3
- Индекс LCC
- RA776.75
- Дисциплина
- Биологические основы поведения (рус.яз.)
Ключевые слова
Тематические рубрики
- Естественные науки - Физиология человека
- Aging - Prevention - Social aspects
- Biotechnology - Social aspects
- Technological innovations - Social aspects
- Self-help devices for older people - Social aspects
Аннотация
Эта книга даст вам подробную информацию о настройках функций организма. Вы узнаете, как их ≪взломать≫ и как выстроить систему, чтобы поддерживать высокий уровень физической и умственной активности всю оставшуюся жизнь. Все воз можно. Вы получите инструменты для настройки на всех этапах – от режима дня и питания до выбора тренировок и мотивации на пути к цели.