Книга
Ассертивность. Высказаться. Сказать "нет". Установить границы. Получить контроль
Кинг Патрик
Public Library · 1 экз.Индекс: BF637.S4 - K56
Библиографическое описание
- Издательство
- Библос
- Год издания
- 2024
- Объём
- 208 с.
- ISBN
- 978-5-6049561-3-7
- Шифр
- BF637.S4 - K56
- Авторский знак (Кеттер)
- K56
- Авторский знак (Хавкина)
- К 41
- Индекс ББК
- 88.5
- Индекс LCC
- BF637.S4
- Дисциплина
- Возрастная и социальная психология (рус.яз)
Ключевые слова
Тематические рубрики
- Психология - Социальная психология
- Assertiveness (Psychology)
- Interpersonal communication
- Conduct of life
- Quality of life
Аннотация
Кто принимает решения в вашей жизни вместо вас? Убедитесь, что обладаете достаточной ассертивностью, чтобы самому выбирать, что делать, и противостоять давлению со всех сторон. Всю свою жизнь вы ставили себя на последнее место. Пора это изменить. Хватит приспосабливаться, угождать другим и идти на компромиссы. Завоюйте доверие, установите границы и просите то, чего вы хотите на самом деле. Вы живете жизнью, которую навязывают окружающие? Вы вынуждены решать чужие проблемы? Ассертивность - первый шаг к той жизни, о которой вы мечтаете. Занимайтесь тем, что делает вас счастливым. Избегайте того, что делает вас несчастны.