Это началось не с тебя : как мы наследуем негативные сценарии нашей семьи и как остановить их влияние

Ключевые слова

Тематические рубрики

• Психология - Психология отдельных видов деятельности
• Self-actualization (Psychology)
• Psychic trauma
• Memory

Аннотация

Душевная или физическая боль не возникает сама по себе и не всегда излечивается со временем. Ее корни могут лежать не в нашем жизненном опыте или в химическом дисбалансе мозга – а в жизни наших родителей, бабушек и дедушек и даже прадедушек. Последние научные исследования подтверждают то, что многие уже давно интуитивно понимают – травматический опыт может передаваться из поколения в поколение. В своей книге Марк Уолинн, ведущий специалист по работе с семейной травмой, предлагает техники, которые позволят выявить страхи и тревоги, отражающиеся в повседневных словах, поведении и физических симптомах.